Le bonheur se loge dans la nouveaute, aussi dans la solitude. Ca veut penser quoi ? Quil suffit desfois de sortir de sa zone de confort et de se lancer des defis pour prendre le pied. Voici 21 trucs a faire en solo Afin de se ressourcer et frissonner.

Aller au cinema un matin

Quand il ny a personne et aucune bande-annonce. Selon notre humeur (envie de rire ou pleurer), on choisit la soiree qui nous fait de l?il. Puis on se laisse aller a ses emotions, seule au milieu dune salle (presque) deserte.

Partir en week-end

On arpente un centre-ville que lon ne connait nullement et on sextasie a chaque coin de rue. On dort seule a lhotel et on realise combien cest jouissif de se couper du reste du monde. Tes ou ? Quelque part.

Faire un puzzle

Cette activite nest gui?re reservee aux enfants. Sacheter votre puzzle mille pieces et plancher dessus beaucoup plus entieres, ca vide la tete et ca rend fiere.

Lire toute une nuit

Il ny a pas que les sorties en famille qui seront synonymes de nuit blanche. Seule, Lorsque l'on souhaite, on plonge au sein d' notre lit et dans un roman, on ne guette pas lheure et on se laisse embarquer.

Se payer votre restaurant

Dejeuner ou diner seule au restaurant, on a i chaque fois eu du mal. On ne voudrait gui?re passer Afin de une fille qui na aucune vie . Cest bien linverse. On sinstalle, on commande un plat qui nous fera kiffer, on deguste et on se promet de recommencer.

Cuisiner pour dix

Ou deux, ou vingt. On se fixe lobjectif de prevoir les meilleurs petits preparations pour des amis. Toute la journee, on melange, on remue, on malaxe. Le plaisir de faire bonheur nous comble.

Faire du benevolat pendant nos fetes

Puisque le 31 decembre nous semble desfois surfait, on se propose tel benevole pendant les fetes de fin dannee et on donne de notre temps a ceux qui sont dans le besoin.

Pratiquer le yoga en enormement air

Que lon rejoigne un cours ou que lon decide de squatter un carre dherbe en solo, y ny a rien De surcroit ressourcant que la salutation au soleil en face du soleil lui-meme.

Apprendre une langue etrangere

Du moins commencer. Enrichir le vocabulaire et apprendre quelques expressions, ca ouvre lesprit.

Prendre le bus sans but

Monter dans un bus au hasard et redecouvrir sa ville en se laissant guider, cest tellement bon. On ne sinquiete pas quand on depasse le peripherique.

Envoyer des cartes postales de une propre ville

Oui, on a deja redige des cartes postales. On avait dix ans et des coups de soleil. Mais depuis combien de moment navons-nous gui?re reitere ? On sinstalle a Notre terrasse dun cafe, en bas chez soi, ainsi, on envoie des petits mots a ses amis.

Se mettre pale

Un matin, comme ca, on decide de ne pas aller bosser. On ne culpabilise gui?re, on en profite plutot Afin de savourer chaque minute en se disant quelles netaient gui?re prevues. Ou comment on vole du temps au moment.

Faire une therapie

Par exemple. On a l'ensemble de et l'ensemble de a savoir de nous.

Ecrire votre livre

Meme sil ne voit pas Au moment et nenvahit pas nos librairies, rediger decharge, ecrire libere, rediger est gratifiant. Quelle que soit ce thi?me et moyen quon y marche, lessentiel reste de se fixer des rendez-vous avec soi-meme.

Dire oui a tout pendant quelques jours

A linstar de Carl, interprete par Jim Carrey dans le film Yes Man, on tente de dire oui a chacune des propositions qui nous tombent dessus durant quelques jours. Et on voit. On voit a quel point votre comportement nouveau nous ouvre des portes et nous pousse a Notre decouverte.

Changer de couleur de cheveux

Meme quand on ne change que dun ton, on nest pas contre se consulter une nouvelle tete pour demarrer une nouvelle journee, une nouvelle semaine ou carrement une nouvelle vie.

Jouer un instrument

Quitte a sappuyer sur des tutos Youtube, on se lance a la guitare ou au piano. Personne ne nous ecoute, ainsi, nous, on te prend notre pied en nous imaginant etre J'ai future nouvelle star.

Faire une digital detox

Pendant quelques jours, on quitte nos reseaux sociaux et on regarde autour de nous. On sapercoit combien on se sent liberee, ainsi, combien notre vie nest jamais une Storie Instagram.

Aller a un concert

En solitaire, au milieu une fausse ou a cote de Janine, une gentille dame qui a i priori commande la meme decision que nous, on se laisse bercer par des chansons preferees sans que personne ne nous coupe ou ne nous epie.

Faire une promenade de Montgolfiere

On prend un tantinet de hauteur et on regarde depuis notre spot la vie qui se tisse. Ca fera du bien de se sentir un peu perchee. Si on redescend de la, notre vie nous semble differente, un brin plus precieuse, un tantinet plus calme.