El masaje de drenaje linfático elimina la inflamación que se produce cuando un problema de salud o una terapia clínica obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en controlar suavemente áreas específicas del cuerpo para reubicar el exceso de líquido acumulado fuera de las células y hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, para que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.

¿Qué es la terapia de masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de terapia de masaje suave que se utiliza para aliviar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es una consecuencia común de muchos problemas de salud. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugías de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.

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Generalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando su inflamación.

Un masajista utiliza métodos de drenaje linfático para trasladar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.

¿Qué afecciones se tratan con el masaje de drenaje linfático?

Los profesionales de la salud utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con afecciones como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, dándole a la piel una apariencia radiante.

¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga congestión del sistema linfático si presenta:

• Hinchazón.
• Niebla mental.
• Infecciones sinusales persistentes.
• Cansancio.
• Migrañas.
• Inflamación de las articulaciones de los tobillos o las manos.
• Problemas de la piel como acné, piel seca o brotes.
• Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello.

Información sobre la terapia

El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el desplazamiento de la linfa por el cuerpo.

¿Qué ocurre durante una terapia de masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el médico utilizará una presión suave y técnicas de masaje intenso para Preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su autorización, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.

Riesgos/Ventajas

¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Tratamiento para la neuropatía.
• Alivio del estrés y la ansiedad.
• Piel hermosa (cuando se realiza como procedimiento estético).

¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si presenta:

• Coágulos de sangre.
• Celulitis.
• Apoplejía capilar profunda.
• Fiebre alta.
• Enfermedad cardiovascular.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

El médico no realizará masajes de drenaje linfático directamente sobre tejido canceroso o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas presentan efectos secundarios como agotamiento, migrañas, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle cómo reducir el riesgo de estas complicaciones.

Recuperación y Expectativa

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no nota una mejora, consulte con su médico sobre otros tratamientos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En muchos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista experimentado.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Pero no debería ser su única terapia. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

La terapia de masaje linfático puede no ser beneficiosa para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es peligrosa.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?

Debe llamar a su profesional de la salud en cualquier momento en que sus síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.

Una nota del Centro de Cleveland

La acumulación periódica de líquido podría no ser muy perjudicial. Sin embargo, si tiene una hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Podría sentir el brazo o las piernas cansados ​​y pesados. Su piel podría sentirse tensa o incómoda. Su ropa o joyería favorita podría no quedarle bien.

Ya sea que un problema de salud o un tratamiento médico hayan causado el linfedema, la terapia de masaje de drenaje linfático podría ser un elemento beneficioso de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuada para todas las personas. Si tiene curiosidad sobre el masaje linfático, consulte con su profesional de la salud.