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Si l’on entend De surcroit qui plus est parler du bas potentiel intellectuel (HPI), le bas potentiel emotionnel est moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee par des aptitudes emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui a, elle aussi, toute son importance.

1. · Le haut potentiel, ca veut dire quoi ?
2. · Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
3. · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
4. · Quelles paraissent les caracteristiques des individus HPE ?
5. · Les personnes a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
6. · Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
7. · Notre technique 369 Afin de realiser ses reves

Surdoue, zebre, precoce… tous ces noms, pas forcement tres justes, renvoient a la aussi particularite propose chez la plupart personnes : le bas potentiel. En vogue avec plusieurs annees en medias, les gens a bas potentiel deviennent aussi des personnages de fiction qui inspirent les cineastes et ecrivains, comme dans la serie HPI diffusee via TF1. Neanmoins, attention, votre « effet de mode » qui fera que l’on en dit des fois bien et le contraire ne vient gui?re Afin de autant remettre proprement dit l’existence de votre concept existant depuis l’Antiquite. Beaucoup de etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% d'la population generale (si l’on se refere aux criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais Il est une autre forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) tout aussi consequente. On vous devoile tout via le haut potentiel emotionnel (HPE).

Notre bas potentiel, ca veut dire quoi ?

Notre terme bas potentiel decrit une aptitude superieure a toutes les normes. Il designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (claque d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un bas potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne leur permettra pas forcement de se reconnaitre comme « surdoues ».

Il est divers types de bas potentiel. Outre le bas potentiel intellectuel, on peut developper votre bas potentiel emotionnel ou bien creatif. Si l’on cause essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a un certain temps fait reference de douance pour de nombreuses praticiens et dans l’inconscient collectif. En effet, jusqu'aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) est prise en compte. Or, le haut potentiel emotionnel a lui aussi toute le importance.

Qu’est-ce qu’une personne a haut potentiel emotionnel ?

« Le bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui a ete utilisee pour calquer celle du HPI, et qui concerne le domaine emotionnel. Ce terme designe des competences emotionnelles particulierement elevees. On nos mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent nos connaissances emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces competences emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions a demeure et autrui, la capacite a se servir de ces precisions Afin de saisir des situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.

Dans les faits, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) fut propose et defini en 1990 avec les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Ces derniers la decrivent tel « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer pour faciliter la pensee, a saisir et a raisonner au milieu des emotions, ainsi qu’a reguler les emotions a demeure et chez les autres ».

Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?

• Le bas potentiel intellectuel :« Cela s’agit d’une forme de haut potentiel qui concerne nos competences intellectuelles. Le HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 di?s qu'il est mesure avec un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Mes individus HPI fournissent des performances tres elevees au domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
• Notre haut potentiel emotionnel :« Le haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier des emotions, les saisir, connaitre les exprimer, les gerer et enfin les se servir de », nous precise la professionnel.

« Ce n’est souvent pas lie mais quelques personnes peuvent presenter les 2 », note-t-elle.

Quelles seront les caracteristiques des personnes HPE ?

« Vous trouverez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font des fois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. En effet, aucune liste ne pourra pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la specialiste nous donne certains caracteristiques qui reviennent souvent :

• Vous avez une bonne connaissance de vous-meme, une bonne conscience de soi
• Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
• Vous avez des talents humaines importantes
• Vous savez affirmer ces emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins mais aussi autrui
• Vous utilisez les mots justes Afin de parler de vos emotions et de celles des autres
• Vous comprenez le message que vous adressent toutes vos emotions

Mes gens a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?

« depuis une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque la psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite nettement plus elevee a toutes les stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez beaucoup, i§a est en mesure de apporter lieu a des connaissances emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez du mal a gerer vos relations, la ca ne donne pas lieu a de meilleures connaissances emotionnelles », explique-t-elle. Une personne hypersensible n’est pas forcement HPE. Et l’inverse ? « C’est un tantinet plus complique », admet la professionnel. On retrouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.

Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?

Comment vivre avec un haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, il va i?tre possible d'effectuer de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans plusieurs cas, ce qui peut etre inconfortable : avec une personne en gali?re a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va jamais tres bien vivre cette situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete Afin de gerer cette categorie de profil ». Etre haut potentiel ne vous definit gui?re entierement . « Pour moi, c’est une ressource si on reste dans un contexte qui favorise son expression. Il faut parvenir a s’approprier ces competences elevees pour qu’elles soient au service de notre bonheur et du developpement de soi », rappelle la psychologue.

La technique 369 pour realiser ses reves

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